05. Dezember 2021
Heute überkam mich eine große Traurigkeit. Ich legte mich in die Badewanne und hörte Musik, ließ die Tränen fließen. Auf einmal spürte ich: Es war die Traurigkeit der 22-jährigen Mirijam. Die so verzweifelt war, dass sie - mit nur 22 Jahren - versuchte sich das Leben zu nehmen
15. März 2021
In diesem Artikel möchte ich über die Intuition sprechen. Intuition kann eine große Kraft und ein Wegweiser für unser Leben sein. Allzu oft wird sie jedoch verdrängt oder bewusst ignoriert. Was bedeutet das?
03. November 2020
Welchen Beitrag will ich auf dieser Welt leisten? Ein Plädoyer für Deine Wirkkraft.
02. August 2020
Wie funktioniert "Beziehungspflege" in einer Freundschaft? Und wann ist es Zeit loszulassen?
27. Juli 2020
Ich habe mir mal wieder eine Auszeit im Kloster genommen - das vierte Mal jetzt. Wie es dieses Mal so war, liest Du hier.
08. Januar 2020
Nach 7 Jahren bin ich zurück bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Viel ist geschehen seitdem. Nicht nur in meinem Leben, sondern auch hier. Ich bin für ein mehrtägiges Schweige-Meditations-Retreat angemeldet. Wie das so war, erzähle ich Dir hier.
01. Januar 2020
Was haben Alkohol und Essen gemeinsam? Den Kontrollverlust. Zumindest in meinem Leben.
Oft in meinem Leben habe ich mir gewünscht, mit „der Droge Essen“ aufzuhören. Aber man muss ja essen.
Alkohol trinken nicht. Dem wollte ich aber nie abschwören.
01. Oktober 2019
Wenn Du an Yoga denkst, an was denkst Du dann? Sich wie eine Brezel verbiegen? Rumliegen und atmen? Überspitzt ausgedrückt sind das gängige Vorstellungen. Die Yoga Philosophie beschreibt, neben den Körperübungen, jedoch noch andere Wege. Über die Jahre habe ich einen Weg gefunden Elemente dieser überlieferten Tradition in meinen Coachings einzusetzen.
01. Juli 2019
Im Jahr 2013 begann ich Yoga zu unterrichten. Ich hatte das nicht geplant. Das kam eher aus der Not heraus. Wie ich heute – 6 Jahre später – angehende Lehrerinnen* unterstütze ihren Weg zu gehen, liest Du hier. Alles begann mit einer Vertretungsanfrage.
