Schön, dass Du hier bist.
Auf dieser Seite geht es um bewusstes Leben.
Es geht darum, wie Du körperlich und geistig gesund bleiben kannst.
Ich bin Mirijam - Wirtschaftspsychologin, Yogalehrerin und Meditationstherapeutin.
Ich freue mich Dich kennenzulernen!
Schaue Dich hier gerne um und schreibe mir, wenn Du Fragen oder ein Anliegen hast.
Wie können wir zusammen arbeiten...
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Darin findest Du Impulse, Methoden und Reflexionsaufgaben für einen
bewusst gestalteten und achtsam gelebten Arbeitstag.
Das heißt, zu allen wichtigen Tagesphasen erhältst Du Anregungen:
Morgenroutine etablieren
Konzentriertes Arbeiten im Büro
Pausengestaltung
Feierabend gestalten
Erholsamer Schlaf
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