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Auf dieser Seite geht es um bewusstes Leben.

 

Es geht darum, wie Du körperlich und geistig gesund bleiben kannst.

Ich bin Mirijam - Wirtschaftspsychologin, Yogalehrerin und Meditationstherapeutin.

 

Ich freue mich Dich kennenzulernen!

 

Schaue Dich hier gerne um und schreibe mir, wenn Du Fragen oder ein Anliegen hast. 

 

  

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Darin findest Du Impulse, Methoden und Reflexionsaufgaben für einen

bewusst gestalteten und achtsam gelebten Arbeitstag.

Das heißt, zu allen wichtigen Tagesphasen erhältst Du Anregungen:

 

Morgenroutine etablieren
Konzentriertes Arbeiten im Büro
Pausengestaltung 
Feierabend gestalten

Erholsamer Schlaf 

 

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