Aktuelles


 

Im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit 2018

gebe ich zwei kostenfreie Kurzworkshops:

 

Richtig erholen- wie kann das gehen?

 

        Donnerstag, 11.10.2018, 19-20 Uhr

        Freitag, 19.10.2018, 18-19 Uhr

 

Veranstaltungsort:

frei und Sein in Berlin Moabit, Zwinglistraße 5.

 

 

Beschreibung:

Wer u. a. im Berufsleben viel Anspannung erlebt, sucht in der Freizeit einen Ausgleich. Erholung ist jedoch nicht gleich Erholung. Oftmals ist Menschen gar nicht richtig bewusst, wie sie sich genau fühlen und was sie wirklich brauchen, um zu erholen. Das kann nämlich für jede/n anders aussehen. In diesem Kurzworkshop geht es um diese Thematik. Was ist meine Ausgangssituation und welche Maßnahmen können hier helfen?

 


Ebenfalls im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit
wird es einen Tag der Offenen Tür im frei und Sein geben,
bei dem ich auch dabei sein werde.
Samstag, 13.10.2018 von 14-20 Uhr
frei und Sein
Zwinglistraße 5
10555 Berlin
Bus 245, 101, 106, M27, TXL und U9 Turmstraße
Photo by rawpixel on Unsplash

Für ein Online Coaching Format suche ich aktuell Tester*Innen.

 

Hast Du ein gesundheitsrelevantes Anliegen bzw. Thema,

das Du in einem Coaching gerne bearbeiten möchtest?

 

Zum Beispiel aus dem Bereich

Stressprävention/-reduktion

Selbstmanagement - Beziehung Körper, Geist und Seele

Körperzufriedenheit und Selbstfürsorge

 

Du solltest für 3-5 Sitzungen à 60 Minuten Zeit haben. Hierfür "treffen" wir uns online via Zoom. Die Termine sprechen wir individuell ab.

 

Wenn Du Interesse hast, schreibe mir gerne eine Nachricht.

 

Bitte beachte, dies ist kein medizinisches oder therapeutisches Angebot.


hallo@mirijam-lorch.de - 0151 232 63 166