Aktuelles


Jeden Montag* bei

Yoga Rebellion Wedding/Moabit

 

 10:00, Flow, Mittelstufe

 

75 Minuten

Drop in und Urban Sports 

 

Seit Februar unterrichte ich auch bei Yoga Rebellion.

Ich freue mich, wenn Du vorbei kommst.

  

*Nicht an gesetzlichen Feiertagen, wie Ostermontag oder Pfingsmontag. 


 

Workshop

Yoga und die 5 Elemente (TCM) - 

Indische Yogatradition trifft chinesisches Heilwissen

 

Sa, 30. März 2019, 10 - 12:30 Uhr

 

 

Inhalt:

Im ersten Teil lernst Du das Konzept der 5 Elemente aus der Traditionellen Chinesischen Medizin kennen. Dazu gehört ebenfalls das Prinzip von Yin und Yang. Darüber hinaus machst Du Dich mit einzelnen  Energieleitbahnen (den sog. Meridianen) vertraut.

 

Im zweiten Teil wirst Du in einer rund 100-minütigen Yogapraxis die Verbindung aus der indischen und chinesischen Welt erleben. Diese Klasse fokussiert auf einzelne Meridiane im Körper. Du übst zunächst dynamische Sequenzen, um dann nach und nach in ruhigere Haltungen überzugehen.

 

Deine Investition: 25,- €

 

Sportzentrum Gutsmuths, Berlin Moabit 

(U9 Hansaplatz, S Tiergarten, Bus 106) 

 

Anmeldung via Email oder Telefon, sowie vorheriger Überweisung; 

info@tsvgutsmuths-berlin.de oder  Tel. 030/3932440,

(IBAN: DE38 1001 0010 0015 1501 04, BIC: PBNKDEFF)


Live Interview auf Youtube

 

Montag, 08.04.2019

19:30 Uhr 

 

 

Auf dem Kanal von Booktuberin Steffi wird es Anfang April ein Live Hangout mit mir geben. Dabei werde ich Rede und Antwort zu den Themen Yoga und Achtsamkeit stehen. Zusätzlich gibt es für Euch als ZuschauerInnen die Möglichkeit Fragen zu stellen. 

Ich freue mich, wenn ihr dabei seid. 


Perfect Working Day Event

@Kiez Büro (Mall of Berlin)

 

Mi, 24.04.19, 11:30 - 13:00 Uhr

 

Das perfekte Event für alle, die Open Coworking, Frühstück und einen interessanten Vortrag an einem Ort erleben möchten. 

 

Beim Kiez Büro Event-Tag bin ich im April mit einem Impuls zum Thema BUSINESS YOGA und MINDFULNESS dabei.

 

Ab 11:30 Uhr zeige ich Euch einige praktische Übungen und gebe Hintergrundinformationen. Ab ca. 12 Uhr ist dann lockeres Get Together. Vorher und nachher kann gefrühstückt und gearbeitet werden.  Die Veranstaltung ist kostenfrei und findet im Kiez Büro an der Mall of Berlin statt. 

Hier geht's zum Meet Up


YOGA SUMMER SCHOOL

5 Themen - 5 Termine

 

Eine Impuls-Reihe unter dem Motto: Lernen, Austausch, Inspiration! 

 

Dabei geht es um Yoga und ein weiteres, aktuelles Thema.

5 Sprecherinnen werden dazu ihr Wissen mit Dir teilen.

 

Über diese Themen wirst Du mehr erfahren:  

 

Fr, 24.05.,  #1 Yoga und Feminismus, J_ules

Do, 06.06., #2 Yoga und Faszien, Sahra 

Di, 18.06. #3 Yoga und Community, Anna

Mo, 01.07. #4 Yoga und Professionalisierung, Toni

Do, 18.07. #5 Yoga und Hochsensibilität, Dominique   

 

Jeweils 18:30 Uhr, Kiezbüro Mall of Berlin

das Meet Up ist kostenfrei.

 

Für die jeweiligen Abende ist folgender Ablauf geplant:

 

18:30 Uhr Ankommen

18:45 Uhr Impulsvortrag (ca. 30 Minuten)

ca. 19:15 Uhr Fragen/Diskussion

anschließend Get Together/Netzwerken

Ende der Veranstaltung gegen 21 Uhr

 

Kleine Getränke Auswahl gibt es gegen Barzahlung vor Ort.

 

Ich freue mich auf Dich und den Austausch am Abend! 


Sommerkurs bei der VHS Schöneberg

 

Yoga - Entspannt in den Sommer 

 für EinsteigerInnen geeignet 

 

04. - 25. Juni 2019

Di, 08.30 - 10.00 Uhr, 4 Termine 

Kursnummer TS301.701S

Barbarossaplatz  (Bus M46, U7 Eisenacherstraße) 

 

Anmeldung demnächst auf der VHS Seite.  

 


Bildnachweise: Unsplash, "Büro" von www.kiez-buero.de


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