Workshops/Online Kurse


Workshop 1

Bewegtes Büro // Entspannung am Arbeitsplatz

 

In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden effektive Körperübungen für den Arbeitsplatz kennen und probieren diese gleich aus.  Hier weiterlesen...



Workshop 2

Achtsamkeit // Stressreduktion 

 

Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich einer fordernden Arbeitswelt gegenüber sehen und dabei für sich sorgen wollen. Hier weiterlesen...

 

 

 


Live Online Kurs

Achtsamkeit 

 

In diesem Online Kurs übst Du Achtsamkeit und tauschst dich in der Gruppe aus. Lernen von und mit den Erfahrungen anderer. Hier weiterlesen... 

 


Impuls Vorträge

 

Im Rahmen von firmeninternen Veranstaltungen biete ich  Impuls Vorträge

zum Thema Achtsamkeit am Arbeitsplatz an. 

 

Dabei fokussiere ich auf die Besonderheiten von Menschen in Organisationen

und biete einen praxisnahen Ansatz.

 

Gerne erstelle ich hierzu ein individuelles Angebot. Hier geht es zum Kontakt.