Downloads

Hier findest Du einige Materialien zum Bearbeiten oder zum Download.

Es sind Impulse aus den Bereichen Psychologie, Coaching, Yoga und Meditation.

 

 


Reflexion "Lebensbereiche" 

 

Mit diesem Arbeitsblatt kannst Du eine Ist-Analyse von verschiedenen Lebensbereichen anfertigen. Es hilft Dir Deinen aktuellen Standort zu bestimmen.

 

In einem zweiten Schritt kannst Du überlegen, wo Du welche Veränderung vornehmen möchtest. 

Download
Lebensbereiche .pdf
Adobe Acrobat Dokument 28.7 KB

Dieses Video stammt aus dem Bewusst Leben Online Kurs und

gibt eine Einführung in Achtsamkeit und eine erste praktische Übung

(Dauer ca. 8 Min).


6 Impulse für ein bewusstes und gesundes Leben

 

Auf zwei Infoblättern findest Du 6 knackige Impulse für ein

bewusstes und gesundes Leben.

Du findest darin Anregungen und Gedankenanstöße. 

Download
6 Impulse bewusstes Leben.pdf
Adobe Acrobat Dokument 144.4 KB

Reflexionsfragen für YogalehrerInnen

 

Auf 3 Seiten erhältst Du eine umfangreiche Sammlung von Reflexionsfragen,

um Dich selbst und Deine Lehre zu hinterfragen und weiterzuentwickeln.

 

Diese Fragen sind für frisch gebackene YogalehrerInnen genauso wertvoll,

wie für erfahrene LehrerInnen. 

Download
Reflexionsfragen Yogalehrerin.pdf
Adobe Acrobat Dokument 275.4 KB

Yoga Summer School

 

 

Handout zum Vortrag

 

"Spiritual Bypassing und Schattenarbeit nach C. G. Jung"

 

mit ausführlichen Quellenhinweisen

 

im Rahmen der Yoga Summer School 2020. 

Download
YSS #1 Handout .pdf
Adobe Acrobat Dokument 189.2 KB