Coaching



Du wünschst Dir ein Leben mit mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Klarheit

Wie Du Dich gut fühlst, so wie Du bist ohne lautes "Motivationsgeschrei"

 

Wie Du mit mehr Leichtigkeit durch's leben gehst, ohne Hustle und "Selbstoptimierungs-Wahnsinn"

Deine Reise zur Veränderung

Deine Situation

 

  • Du spürst emotionale Unausgeglichenheit ("Ich fühle mich als Opfer meiner Gefühle") 
  • Du hast Selbstzweifel ("Bin ich gut genug?", "Warum bin ich unzufrieden, eigentlich geht es mir doch gut?")
  • Du hast das Gefühl "alte Geschichten" hängt Dir wie ein Klotz am Bein
  • Du hast Zufriedenheit bisher im Aussen gesucht (Job/Karriere, Materielles,...) 
  • Du fühlst Dich im Job gestresst ("Wo ist der Sinn dahinter?")

 

Mein Coaching ist für Menschen, die...

 

◻️einen besseren Umgang mit ihren Emotionen wollen

◻️in ihrem Leben aufräumen wollen und sich ihren "alten Geschichten" stellen wollen 

◻️sich selbst und ihr Verhalten besser verstehen wollen (Motive, Ursachen)

◻️wiederkehrende Muster erleben und sich fragen, warum kommt das immer wieder, was darf ich lernen?

(dasselbe Schauspiel, nur mit anderen Darsteller*innen)

◻️sich Führung in diesem Prozess wünschen 

◻️sich für moderne Spiritualität und auch Human Design begeistern

 

 

 

Du möchtest innerlich klar und aufgeräumt sein, um…

 

ein leichtes, gelassenes, positives Leben zu führen
zufrieden zu sein 

✨emotionale Leichtigkeit und Stabilität zu spüren  
mit Dir im Reinen zu sein
zu klären, „Wer bin ich HEUTE?“ 
zu erkennen, was für Dich wirklich wichtig ist im Leben
Dich selbst anzunehmen 

 

 

Was passiert im Coaching?

 

Im Coaching gehen wir gemeinsam auf eine Reise. Eine Reise in die spannende Welt Deines Inneren. 

Du wirst Dich und Dein Verhalten besser verstehen lernen.

Erst wenn Du dahinter liegenden Motive und Ursachen erkennst, kannst Du sie auflösen und Alternativen entwickeln. 

Es wird viele AHA-Momente für Dich geben. 

 

Unsere Zusammenarbeit ist ein Veränderungs- und Lernprozess.

Dabei gehen wir gemeinsam Schritt für Schritt vor, um Dich selbst zu ermächtigen.

 

 

  

Wie arbeite ich?

 

Ich arbeite zum einen intuitiv, zum anderen analytisch.

 

In unserer Zusammenarbeit gibt es keinen vorgefertigten Plan.

In jeder Session ist alles möglich und alles erlaubt. Du kommt mit dem, was Dich gerade beschäftigt

und wir schauen uns das an. Alles darf fließen. 

 

In unserer Zusammenarbeit geht es immer um einen Deep Dive und tiefe Transformation.

Und das mit ganz viel Klarheit und Präsenz.

 

 

 

Wie läuft ein Coaching ab?

 

  • Online, ortsunabhängig, in der vertrauten Umgebung Deiner eigenen vier Wände
  • Via Zoom
  • Jede Session dauert rund 60 Minuten
  • Begleitung über 6-10 Sessions bzw. über einen Zeitraum von 3-6 Monaten 
  • Vor jedem Coaching findet ein telefonisches Kennenlernen statt  

 

 


 

In einem halbstündigen Telefonat lernen wir uns kennen.

Das ist kostenfrei und unverbindlich. 

 

 

Mir ist an dieser Stelle wichtig zu betonen, dass dieses Telefonat ein Kennenlernen ist und kein Sales Call.

Wir sprechen über eine mögliche Zusammenarbeit -

was Du brauchst, was Dein Anliegen ist und wie ich Dich unterstützen kann. 

 

 

Wenn Du Dich für ein Kennenlernen bei mir meldest, hast Du relevante Informationen bereits erhalten und es geht darum, ob wir beide harmonieren und ob wir es uns vorstellen können ein Stück des Weges gemeinsam zu gehen.

Es ist auch nicht notwendig, dass Du Dich noch in unserem Call entscheidest. Du hast genügend Zeit Dich anschließend zu entscheiden. Alles ganz entspannt. Was zusammen kommen soll, wird auch zusammen kommen. 

 


Coachingbegleitung über 10 Sessions 

  • 10 Session für eine intensive Auseinandersetzung mit Deinem Thema über ca. 6 Monate 
  • Online über Zoom
  • inkl. Reflexionsaufgaben zwischen den Terminen und Email Support
  • Schriftliche Zusammenfassung der einzelnen Session  
  • Impulse zu Deinem Thema (Buchempfehlungen, Videos,...)

1400 €  (zzgl. 19.% USt.)

 

 

Coachingbegleitung über 6 Sessions 

 

  • 6 Session für die Auseinandersetzung mit Deinem Anliegen       über ca. 3 Monate 
  • Online über Zoom
  • inkl. Reflexionsaufgaben zwischen den Terminen und Email Support
  • Schriftliche Zusammenfassung der einzelnen Session  
  • Impulse zu Deinem Thema (Buchempfehlungen, Videos,...)

 840 €  (zzgl. 19% USt.)

 

 

 

Add on -Sessions 

 

Nach Abschluss Deines Coachings hast Du die Möglichkeit bei Bedarf noch eine Sitzung/ Sitzungen hinzu zu buchen. 

  • Einzelsitzung à 60 Minuten - 160 € (zzgl. 19% USt.)

Das sagen Klientinnen zu ihren Coachings...

Während des Coachings wurde ich durch fordernde, aber nie überfordernde Hausaufgaben in meiner persönlichen Entwicklung unterstützt. Mirijam gab mir auch stets die Möglichkeit, den Coachingprozess und die Geschwindigkeit mitzubestimmen, ohne dabei vorschnelle Lösungen zu präsentieren. Auch ihre eingesetzten Methoden fand ich sehr gut. Im Anschluss an die Coaching-Sitzung folgte immer eine schriftliche Zusammenfassungen der besprochenen Inhalte, was mir die Möglichkeit gab, die Sitzungen zu reflektieren. Das Verhältnis zwischen Coachee und Coach war geprägt durch Vertrauen, Akzeptanz, Sympathie, Offenheit, Gleichwertigkeit und Ehrlichkeit. Mir sind neue Dinge über mich bewusst geworden und ich kann Mirijam als Coach nur weiterempfehlen.

 

 

Sandra, Berlin 

 

 

 

Ziel meines Coaching war es gelassener mit Stress auf der Arbeit und im Umgang mit mir selbst zu werden. 

Deine Sessions und die Bilder, die du mir angeboten hast, waren eine sehr gute Erkenntnis und Basis an mir zu arbeiten und mich streckenweise auch (neu) kennenzulernen. Meine wichtigsten Learnings waren und sind: Endlich mal über mich selbst lachen, Rituale pflegen entspannt mich und mal nein zu etwas sagen und mich trotzdem gut fühlen. 

Die Erkenntnisse, die ich aus den Stunden mit dir gezogen habe, von denen zehre ich noch heute und ich höre viel mehr auf mich und meine Bedürfnisse und fordere sie auch bei mir ein. Das trifft es auf den Punkt. 

Die Art wie du das Coaching geführt hast, dein unglaublich fröhliches Wesen und der Stil in dem Du Bilder und Geschichten transportierst, hat es mir sehr einfach gemacht auch mal in die Vergangenheit zu reisen, auch wenn es nicht immer angenehm war.

Ich empfehle dich sehr gerne weiter, weil es unglaublichen Spaß gemacht hat mich dir gegenüber zu öffnen. 

 

 

André, Berlin

Mirijam ließ mich jederzeit frei sprudeln. Sie hat tolle Ideen und geht immer darauf ein, was man gerne besprechen oder machen möchte. Darüber hinaus bewahrt sie eine gute Nähe und eine gute Distanz.  Ich kann nur empfehlen, sich innerhalb dieses vertrauensvollen Rahmens soweit wie möglich zu öffnen und zu zeigen – vor sich selbst und eben auch vor Mirijam, weil sie absolut vertrauenswürdig ist und auch distanziert genug, ohne dass es zu nah wird. Mirijam hat (...) einen großen Erfahrungsschatz und ein breites Portfolio, wenn es darum geht, das Beste aus sich heraus zu holen, im Sinne von, was tut mir gut und was lasse ich in Zukunft in meinem Leben weg. 

 

 

Silke, Berlin 

 

 

 

 

Mirijam hat für mich eine riesengroße Tür in meine innere Welt aufgestoßen- 1000 Dank dafür. 💝 Ich hatte meine allererste Coachingerfahrung mit ihr gemeinsam und war total überrascht wie einfach es sein kann sich zu öffnen ohne sich wirklich zu kennen. Ich hatte sofort Vertrauen zu ihr und habe über meine Geschichte, Fragen und Anliegen sprechen können. Wir hatten eine tolle Session in der ich mein persönliches inneres Team kennen und lieben lernen durfte, dass ich auch heute immer noch befrage wenn es Themen gibt, die mich tief beschäftigen. Mirijam teilte Tools, stellte super inspirierende Fragen und unterstützte mich dabei selbst Antworten und Lösungsansätze zu finden auf die Fragen und Themen um die ich immer wieder gekreist bin.

Vielen vielen Dank für diese wunderbare Erfahrung und den Einstieg in eine nie endende und so aufregende Reise zu mir selbst. 

 

 

Susanne, Berlin 

 



"Dort, wo du stolperst, liegt Dein Schatz." 

Jospeh Campbell 

 

 

Ich bin Mirijam und ich weiß, wie es ist, zu stolpern. Aber auch einen Schatz zu bergen. 

Gerne möchte ich Dich auf diesem Weg begleiten. Dich unterstützen Deinen persönlichen Schatz zu finden.

 

Die AHA-Erlebnisse aus unserer Zusammenarbeit werden Dich und Deine Sicht auf das Leben verändern. Im Coaching setzt Du Dich intensiv mit Dir selbst auseinander. Dafür biete ich Dir einen Raum. Ebenso unterstütze ich Dich, Deine Erkenntnisse in Herz und Seele zu integrieren. Die Klärung Deines Anliegens entsteht durch die Klärung Deiner Selbst. 

 

Zu meinem professionellem Background schaue gerne hier

 

 

 

 

In einem halbstündigen Telefonat lernen wir uns kennen.

Das ist kostenfrei und unverbindlich. 

 


FAQ

 

Du bist ja auch Yogalehrerin. Machen wir im Coaching dann Yoga/Meditation zusammen?

Yoga und Meditation unterstützen - falls gewünscht - den Coachingprozess. Viele meiner Klientinnen praktizieren bereits Yoga/Meditation, bevor wir ein Coaching beginnen. Das ist jedoch keine Voraussetzung. Mit Klientinnen, die bereits Yoga praktizieren, ist das Sprechen über "ihre Praxis" oft ein hilfreicher Teil des Prozesses. Hier teile ich auch gerne mein/e Wissen, Erfahrungen und gebe konkrete Hinweise oder Empfehlungen. Auch Klientinnen, die überlegen mit Yoga und Meditation zu beginnen, unterstütze ich auf diesem Weg.  

 

Reicht für mein Anliegen auch nur eine Coachingsitzung?

Lediglich eine Coachingsitzung zu buchen, ist für "meine Art" von Coaching wenig sinnvoll. Der Prozess der Selbsterkenntnis dauert - aus meiner Erfahrung heraus - eine gewisse Zeit. Dinge wollen erkannt, gesehen und integriert werden. Dafür braucht es Zeit und einen kontinuierlichen Raum der Auseinandersetzung. Viele wichtige Entwicklungsschritte passieren zudem zwischen den Sitzungen. 

 

Arbeitest Du mit einer bestimmten Methode?

Meine "Methode" ist zum überwiegenden Teil, das Gespräch. Ich stelle Fragen, rege zur Reflexion an, stelle Thesen auf und  gebe - auch mal unbequeme - Rückmeldung. Erkenntnisse dürfen dann nach und nach in Herz und Seele integriert werden. Meine professionellen Wurzeln liegen im Systemischen Ansatz. Klärung Deines Anliegens entsteht durch Klärung Deiner Selbst und Deiner Sicht auf das Leben. 

 

Arbeitest Du auch mit Klientinnen, die psychisch erkrankt sind?

Zwischen gesund und krank liegt of ein schmaler Grad. Grundsätzlich richtet sich ein Coaching an Menschen, die gesund sind und ersetzt keine Psychotherapie. Wir klären in einem Vorgespräch, ob ein Coaching das richtige Format für Dich ist. 

 

 


Foto: Unsplash, Emile Guillemont, Ga neringa