Auswahl vergangener Veranstaltungen

aus 2019


YOGA SUMMER SCHOOL

5 Themen - 5 Termine

 

Eine Impuls-Reihe unter dem Motto: Lernen, Austausch, Inspiration! 

Dabei geht es um Yoga und ein weiteres, aktuelles Thema.

5 Sprecherinnen werden dazu ihr Wissen mit Dir teilen.

 

Fr, 24.05.,  Yoga und Feminismus, J_ules

Do, 06.06., Yoga und Faszien, Sahra 

Mo, 01.07., Yoga als Beruf, Toni

Do, 18.07., Yoga und Hochsensibilität, Dominique   

 


Hangout vom 08.04.2019 - Gespräch zum Thema Achtsamkeit und Yoga mit der lieben Steffi (Lady of the Books

Die einzelnen Inhalte des fast 2-stündigen Gesprächs, findest Du im Kommentarfeld unter dem Youtube-Video.

Dann kannst Du direkt zu den Inhalten klicken, die Dich interessieren. 


Impuls Vorträge/Kurzworkshops 

 

Kurzworkshop "Achtsame Kommunikation" für die Lehrenden des

Lette Verein Berlin (Berufsbildungszentrum), 05.08.19

 

Effektive Methoden für entspanntes und achtsames Arbeiten, 

 Kurz-Workshop bei Wonder Coworking, 25.06.2019

 

Selbstannahme durch Achtsamkeit bei der Selbsthilfegruppe

frauplusmama, 06.04.2019

 

Achtsam am Schreibtisch , CoWomen , 15.02.2019

 

Entspannung und Achtsamkeit im Büro, WHY Akademie 

14.02.2019 und 28.10.19

 

 


Live WEBINAR -

ACHTSAMKEIT IM BÜRO

 

Sa, 09.02.2019, 10:30 Uhr 

 

  

Inhalte:

In diesem ca. einstündigen Webinar erhältst Du einen ersten Einblick in die Grundlagen des Achtsamkeitstrainings. Was heißt es eigentlich achtsam zu sein? Und wie geht das? Diese Fragen klären wir in einer kurzen, theoretischen Einführung. Anschließend wirst Du in einer angeleiteten Übung Achtsamkeit ausprobieren. Daran schließt sich ein Austausch mit anderen Teilnehmenden an. Die wichtigsten Inhalte erhältst Du zusätzlich auf einem Arbeitsblatt.

 

 


 

Interview beim Online Depressionskongress

18.03.2019 

 

Thema: Stressmanagement durch Yoga und Achtsamkeit 

 

 


Yoga Workshops

 

Yoga Day Retreat Yin und Yang, 20.10.19 

 

Yoga und die 5 Elemente - Indische Yogatradition trifft chinesisches Heilwissen, TSV Gutsmuths, 30.03.19 


Woche der Seelischen Gesundheit 2019 

 

Selbstannahme durch Achtsamkeit -

Kurzworkshop zum liebevollen Umgang mit sich selbst 

Do, 17.10.19 von 18-19:30 Uhr

Dieser Kurzworkshop verbindet einen Mix aus Theorie und Praxis. Der Fokus liegt hierbei auf 4 Bausteinen der Selbstannahme. Es erfolgen theoretische Impulse, sowie praktische Reflexionsübungen. 

 

Du bist nicht, was Du denkst -

Kurzworkshop zur Überwindung negativer Gedanken

Sa, 19.10.19 von 11-12:30 Uhr 

 

Dieser Kurzworkshop verbindet Theorie und Praxis. Der Fokus liegt auf der Achtsamkeitspraxis, um aus verschiedenen (negativen) Egozuständen auszusteigen. Es erfolgen theoretische Impulse, sowie praktische Reflexionsübungen . 

 

 


hallo@mirijam-lorch.de - 0151 232 63 166